10.6 km | 01:00:49 | 05:43/km日期: 2016-08-22 20:52 - 地點: 本壘板 - 天氣: 熱 - 平均心率: 140 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 06'31" / 06'07" / 05'34" / 05'41" / 05'42" / 05'35" / 05'27" / 05'53" / 06'14" / 06'01" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'43") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'30" (+01'21") | 615 / 10615 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
173.39 km 
ASICS 虎走 累積 :
1906.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'07" | 00:12'38" |
| 3 | 05'34" | 00:18'12" |
| 4 | 05'41" | 00:23'53" |
| 5 | 05'42" | 00:29'35" |
| 6 | 05'35" | 00:35'10" |
| 7 | 05'27" | 00:40'37" |
| 8 | 05'53" | 00:46'30" |
| 9 | 06'14" | 00:52'44" |
| 10 | 06'01" | 00:58'45" |
| 10.6 | 06'22" | 01:02'40" |
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