何宗翰 2024/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

何宗翰台北市
ID 285606

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5.0 km | 00:37:57 | 07:30/km

日期: 2024-07-14 20:04 - 地點: 基隆河左岸南港段 - 卡路里: 298 Cal

Pace: 06'23" / 10'41" / 06'51" / 06'49" / 06'32" / 13'56" /

7月累積里程 : 101.03 km

ASICS VERSABLAST2 累積 : 616.7 km

GPX 上傳 | 3 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	10'41"	00:17'04"
3	06'51"	00:23'55"
4	06'49"	00:30'44"
5	06'32"	00:37'16"
5.1	06'54"	00:37'57"

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