6.2 km | 00:35:30 | 05:45/km日期: 2024-07-25 17:05 - 平均心率: 146 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 6432 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84.2
Pace: 06'21" / 05'39" / 05'39" / 05'52" / 05'38" / 05'29" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'52") | 1000 / 1000 | 174 / 90 |
| 2 | | 05'39" (+00'11") | 1001 / 2001 | 181 / 97 |
| 3 | | 05'37" (+00'09") | 1001 / 3003 | 183 / 97 |
| 4 | | 05'53" (+00'25") | 1000 / 4004 | 179 / 94 |
| 5 | | 05'37" (+00'09") | 1001 / 5005 | 183 / 96 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6006 | 184 / 98 |
| 7 | | 05'04" | 164 / 6170 | 187 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
170.80 km 
美津濃 ride27灰 累積 :
589.3 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'39" | 00:12'00" |
| 3 | 05'39" | 00:17'39" |
| 4 | 05'52" | 00:23'31" |
| 5 | 05'38" | 00:29'09" |
| 6 | 05'29" | 00:34'38" |
| 6.2 | 05'05" | 00:35'30" |
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