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10.5 km | 01:12:53 | 06:56/km 日期: 2016-08-20 21:30 - 總爬升: 284 m - 地點: 中和圓通寺 - 天氣: 夜跑 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79% Pace: 08'00" / 06'36" / 07'44" / 06'17" / 07'12" / 06'29" / 06'52" / 05'28" / 05'30" / 01'28" / 手錶這次定位又變慢了,才二天沒跑就這樣子。今天跑得很順,看來連續幾估禮拜的山路沒有白練,上坡跑沒有像剛開始那麼累又喘了。 8月累積里程 : 197.81 km 光溜溜牌 腳底皮 累積 : 7857.1 km GPX 上傳 | 8 years ago
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