6.6 km | 00:19:38 | 02:59/km日期: 2024-07-22 10:01 - 平均心率: 91 - 卡路里: 71 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 03'41" / 02'47" / 02'49" / 02'53" / 02'54" / 02'46" / 03'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'40" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'46" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'49" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'53" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'53" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'07" (+00'22") | 584 / 6584 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 1015.06 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'41" | 00:03'41" |
| 2 | 02'47" | 00:06'28" |
| 3 | 02'49" | 00:09'17" |
| 4 | 02'53" | 00:12'10" |
| 5 | 02'54" | 00:15'04" |
| 6 | 02'46" | 00:17'50" |
| 6.6 | 03'04" | 00:19'38" |
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