8.2 km | 00:47:27 | 05:46/km日期: 2016-08-04 19:28 - 平均心率: 170 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 05'25" / 05'29" / 05'47" / 05'49" / 05'52" / 05'57" / 05'55" / 05'49" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'08") | 220 / 8220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 47.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'29" | 00:10'54" |
| 3 | 05'47" | 00:16'41" |
| 4 | 05'49" | 00:22'30" |
| 5 | 05'52" | 00:28'22" |
| 6 | 05'57" | 00:34'19" |
| 7 | 05'55" | 00:40'14" |
| 8 | 05'49" | 00:46'03" |
| 8.2 | 05'40" | 00:47'18" |
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