6.0 km | 00:41:00 | 06:49/km日期: 2024-07-16 08:30 - 平均心率: 141 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 70.7
Pace: 07'50" / 07'17" / 06'57" / 06'32" / 06'34" / 05'47" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 132.69 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'17" | 00:15'07" |
| 3 | 06'57" | 00:22'04" |
| 4 | 06'32" | 00:28'36" |
| 5 | 06'34" | 00:35'10" |
| 6 | 05'47" | 00:40'57" |
| 6.0 | 04'54" | 00:41'00" |
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