6.6 km | 00:42:54 | 06:31/km日期: 2016-08-19 21:17 - 平均心率: 149 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 06'37" / 06'21" / 06'26" / 06'13" / 06'25" / 07'03" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'26") | 568 / 6568 |
| 8 | | 06'39" (+00'25") | 3 / 6571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
211.78 km 
美津濃 Racing Wave Spacer AR 4 累積 :
7596.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'21" | 00:12'58" |
| 3 | 06'26" | 00:19'24" |
| 4 | 06'13" | 00:25'37" |
| 5 | 06'25" | 00:32'02" |
| 6 | 07'03" | 00:39'05" |
| 6.6 | 06'40" | 00:42'54" |
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