6.6 km | 00:37:16 | 05:38/km日期: 2024-07-15 17:51 - 平均心率: 138 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 35°C - 濕度: 57.1
Pace: 05'54" / 05'36" / 05'28" / 05'39" / 05'43" / 05'41" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 605 / 6605 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
235.06 km 
Mizuno 日皇白 累積 :
210.7 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'36" | 00:11'30" |
| 3 | 05'28" | 00:16'58" |
| 4 | 05'39" | 00:22'37" |
| 5 | 05'43" | 00:28'20" |
| 6 | 05'41" | 00:34'01" |
| 6.6 | 05'22" | 00:37'16" |
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