2.6 km | 00:18:04 | 06:49/km日期: 2016-08-16 22:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'49" / 06'59" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" | 400 / 400 |
| 2 | | 24'03" (+19'59") | 62 / 462 |
| 3 | | 04'17" (+00'13") | 400 / 862 |
| 4 | | 40'29" (+36'25") | 37 / 899 |
| 5 | | 04'20" (+00'16") | 400 / 1299 |
| 6 | | 43'26" (+39'22") | 34 / 1333 |
| 7 | | 04'23" (+00'19") | 400 / 1733 |
| 8 | | 31'21" (+27'17") | 47 / 1781 |
| 9 | | 04'24" (+00'20") | 400 / 2181 |
| 10 | | 30'29" (+26'25") | 49 / 2230 |
| 11 | | 04'35" (+00'31") | 400 / 2630 |
| 12 | | 08'42" (+04'38") | 14 / 2644 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
219.45 km 
mizuno WAVE EMPEROR皇速 累積 :
1107.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'59" | 00:13'48" |
| 2.6 | 06'38" | 00:18'05" |
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