2.7 km | 00:46:32 | 17:05/km日期: 2024-07-10 10:48 - 平均心率: 79 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 33°C - 濕度: 67.1
Pace: 35'12" / 01'17" / 10'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 35'22" (+34'05") | 1000 / 1000 |
2 | | 01'17" | 1000 / 2000 |
3 | | 13'40" (+12'23") | 722 / 2722 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 91.43 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 35'12" | 00:35'12" |
2 | 01'17" | 00:36'29" |
2.7 | 10'53" | 00:44'21" |