6.6 km | 00:19:32 | 02:56/km日期: 2024-07-10 10:10 - 平均心率: 106 - 卡路里: 98 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 03'46" / 02'46" / 02'46" / 02'44" / 02'48" / 02'46" / 03'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'46" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'45" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'45" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'47" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'45" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'06" (+00'22") | 622 / 6622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 1015.06 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'46" | 00:03'46" |
| 2 | 02'46" | 00:06'32" |
| 3 | 02'46" | 00:09'18" |
| 4 | 02'44" | 00:12'02" |
| 5 | 02'48" | 00:14'50" |
| 6 | 02'46" | 00:17'36" |
| 6.6 | 03'04" | 00:19'31" |
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