10.0 km | 01:14:37 | 07:26/km日期: 2024-07-07 05:52 - 平均心率: 167 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 12486 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81.9
Pace: 06'52" / 06'23" / 06'35" / 07'15" / 07'46" / 07'47" / 10'34" / 08'24" / 06'31" / 05'34" / 31'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" | 5002 / 5002 | 172 / 82 |
| 2 | | 07'48" (+00'45") | 5002 / 10004 | 163 / 78 |
| 3 | | 07'49" (+00'46") | 29 / 10034 | 137 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
122.80 km 
Asics Tartheredge 3 累積 :
354.8 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'23" | 00:13'15" |
| 3 | 06'35" | 00:19'50" |
| 4 | 07'15" | 00:27'05" |
| 5 | 07'46" | 00:34'51" |
| 6 | 07'47" | 00:42'38" |
| 7 | 10'34" | 00:53'12" |
| 8 | 08'24" | 01:01'36" |
| 9 | 06'31" | 01:08'07" |
| 10 | 05'34" | 01:13'41" |
| 10.0 | 26'49" | 01:14'37" |
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