6.0 km | 00:29:53 | 04:58/km日期: 2016-08-04 20:47 - 平均心率: 151 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 05'30" / 05'06" / 04'54" / 04'48" / 04'48" / 04'43" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'22") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 145.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'06" | 00:10'36" |
| 3 | 04'54" | 00:15'30" |
| 4 | 04'48" | 00:20'18" |
| 5 | 04'48" | 00:25'06" |
| 6 | 04'43" | 00:29'49" |
| 6.0 | 05'24" | 00:29'53" |
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