3.8 km | 00:25:22 | 06:44/km日期: 2024-06-27 19:01 - 平均心率: 159 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 63.7
Pace: 06'20" / 06'03" / 11'30" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 731 / 2731 |
| 4 | | 15'46" (+10'02") | 14 / 2745 |
| 5 | | 08'05" (+02'21") | 506 / 3252 |
| 6 | | 08'44" (+03'00") | 511 / 3763 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
211.25 km 
nike 小飛馬 累積 :
3991.7 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'03" | 00:12'23" |
| 3 | 11'30" | 00:23'53" |
| 3.8 | 08'01" | 00:30'01" |
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