8.3 km | 00:58:15 | 07:01/km日期: 2016-08-11 20:04 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 9262 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 90%
Pace: 07'56" / 08'04" / 07'49" / 07'09" / 06'00" / 07'23" / 05'51" / 06'10" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+02'07") | 928 / 928 | 143 / 87 |
| 2 | | 08'11" (+02'20") | 923 / 1851 | 142 / 85 |
| 3 | | 07'59" (+02'08") | 922 / 2773 | 138 / 90 |
| 4 | | 06'36" (+00'45") | 920 / 3694 | 171 / 88 |
| 5 | | 06'36" (+00'45") | 924 / 4618 | 159 / 94 |
| 6 | | 06'23" (+00'32") | 919 / 5537 | 179 / 87 |
| 7 | | 07'17" (+01'26") | 920 / 6458 | 150 / 90 |
| 8 | | 05'51" | 912 / 7370 | 184 / 92 |
| 9 | | 06'10" (+00'19") | 906 / 8276 | 182 / 88 |
| 10 | | 22'38" (+16'47") | 8 / 8284 | 43 / 101 |
8月累積里程 :
123.11 km 
DECATHLON EKIDEN ONE PLUS 男士健康跑步運動鞋 - 藍色 KALENJI 累積 :
581.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 08'04" | 00:16'00" |
| 3 | 07'49" | 00:23'49" |
| 4 | 07'09" | 00:30'58" |
| 5 | 06'00" | 00:36'58" |
| 6 | 07'23" | 00:44'21" |
| 7 | 05'51" | 00:50'12" |
| 8 | 06'10" | 00:56'22" |
| 8.3 | 06'36" | 00:58'15" |
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