6.0 km | 00:56:45 | 09:27/km日期: 2024-07-03 19:29 - 平均心率: 100 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 67.7
Pace: 10'41" / 08'59" / 12'29" / 08'13" / 09'07" / 2725'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'17" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'06" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'16" (+03'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'23" (+04'11") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
66.68 km 
Y拖II 累積 :
5014.4 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'41" | 00:10'41" |
| 2 | 08'59" | 00:19'40" |
| 3 | 12'29" | 00:32'09" |
| 4 | 08'13" | 00:40'22" |
| 5 | 09'07" | 00:49'29" |
| 6.0 | 10'51" | 01:00'23" |
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