6.6 km | 00:46:51 | 07:05/km日期: 2024-07-03 18:30 - 平均心率: 146 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 67.7
Pace: 07'17" / 05'34" / 05'52" / 05'53" / 05'45" / 06'49" / 15'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'57" (+10'23") | 607 / 6607 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 104.79 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 05'34" | 00:12'51" |
| 3 | 05'52" | 00:18'43" |
| 4 | 05'53" | 00:24'36" |
| 5 | 05'45" | 00:30'21" |
| 6 | 06'49" | 00:37'10" |
| 6.6 | 15'58" | 00:46'52" |
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