10.0 km | 01:04:47 | 06:27/km日期: 2024-07-03 05:42 - 平均心率: 115 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 80.6
Pace: 06'59" / 06'29" / 06'25" / 06'08" / 06'26" / 06'53" / 06'37" / 06'30" / 06'19" / 05'53" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'29" | 25 / 10025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
402.44 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'29" | 00:13'28" |
| 3 | 06'25" | 00:19'53" |
| 4 | 06'08" | 00:26'01" |
| 5 | 06'26" | 00:32'27" |
| 6 | 06'53" | 00:39'20" |
| 7 | 06'37" | 00:45'57" |
| 8 | 06'30" | 00:52'27" |
| 9 | 06'19" | 00:58'46" |
| 10 | 05'53" | 01:04'39" |
| 10.0 | 05'14" | 01:04'47" |
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