8.1 km | 00:40:33 | 05:02/km日期: 2024-07-02 18:53 - 平均心率: 141 - 卡路里: 420 Cal - 總步數: 7108 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70.4
Pace: 05'16" / 05'04" / 05'06" / 05'04" / 05'08" / 04'57" / 04'54" / 04'46" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'28") | 1002 / 1002 | 169 / 111 |
| 2 | | 05'03" (+00'15") | 1000 / 2002 | 173 / 113 |
| 3 | | 05'05" (+00'17") | 1001 / 3003 | 174 / 112 |
| 4 | | 05'03" (+00'15") | 1001 / 4005 | 176 / 112 |
| 5 | | 05'07" (+00'19") | 1003 / 5008 | 176 / 110 |
| 6 | | 04'58" (+00'10") | 1001 / 6009 | 177 / 113 |
| 7 | | 04'52" (+00'04") | 1000 / 7010 | 177 / 115 |
| 8 | | 04'48" | 1000 / 8011 | 177 / 117 |
| 9 | | 04'54" (+00'06") | 44 / 8055 | 175 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
457.32 km 
asics 虎走TARTHERZEAL 4 累積 :
1307.7 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'04" | 00:10'20" |
| 3 | 05'06" | 00:15'26" |
| 4 | 05'04" | 00:20'30" |
| 5 | 05'08" | 00:25'38" |
| 6 | 04'57" | 00:30'35" |
| 7 | 04'54" | 00:35'29" |
| 8 | 04'46" | 00:40'15" |
| 8.1 | 05'21" | 00:40'33" |
41878.9 km | 
29314.2 km
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