10.8 km | 01:00:27 | 05:36/km日期: 2016-08-04 05:16 - 平均心率: 29 - 卡路里: 864 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'38" / 06'05" / 06'00" / 05'29" / 05'12" / 05'37" / 05'11" / 05'30" / 05'36" / 05'38" / 05'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 73.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'05" | 00:11'43" |
| 3 | 06'00" | 00:17'43" |
| 4 | 05'29" | 00:23'12" |
| 5 | 05'12" | 00:28'24" |
| 6 | 05'37" | 00:34'01" |
| 7 | 05'11" | 00:39'12" |
| 8 | 05'30" | 00:44'42" |
| 9 | 05'36" | 00:50'18" |
| 10 | 05'38" | 00:55'56" |
| 10.8 | 05'49" | 01:00'27" |
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