Ryansheckler Ryan 2024/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Ryansheckler Ryan 台南
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Ryansheckler Ryan

5.0 km | 00:31:39 | 06:18/km

日期: 2024-06-24 20:36 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83.8

Pace: 07'08" / 06'17" / 06'08" / 06'04" / 05'47" / 13'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 40.08 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

許貫毅和 Ryansheckler Ryan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'17"	00:13'25"
3	06'08"	00:19'33"
4	06'04"	00:25'37"
5	05'47"	00:31'24"
5.0	12'43"	00:31'40"

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