5.9 km | 00:50:45 | 08:32/km日期: 2024-06-30 17:42 - 平均心率: 118 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 78.7
Pace: 06'40" / 07'45" / 05'33" / 05'32" / 05'09" / 40'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+02'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'20" (+16'11") | 941 / 5941 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 105.85 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'45" | 00:14'25" |
| 3 | 05'33" | 00:19'58" |
| 4 | 05'32" | 00:25'30" |
| 5 | 05'09" | 00:30'39" |
| 5.9 | 40'20" | 01:08'39" |
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