15.3 km | 01:47:36 | 07:02/km日期: 2016-08-09 05:25 - 總爬升: 125 m - 地點: 后豐 - 天氣: 悶熱有風 - 平均心率: 130 - 卡路里: 2027 Cal - 總步數: 13747 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 10'05" / 07'06" / 06'48" / 06'42" / 06'32" / 09'32" / 03'59" / 06'36" / 14'23" / 00'01" / 05'55" / 07'00" / 06'48" / 06'42" / 06'42" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'05" (+05'57") | 1006 / 1006 | 100 / 98 |
| 2 | | 07'03" (+02'55") | 1005 / 2011 | 138 / 102 |
| 3 | | 06'45" (+02'37") | 1007 / 3019 | 131 / 112 |
| 4 | | 06'42" (+02'34") | 1009 / 4029 | 123 / 120 |
| 5 | | 06'28" (+02'20") | 1006 / 5035 | 124 / 123 |
| 6 | | 06'46" (+02'38") | 1391 / 6426 | 130 / 112 |
| 7 | | 04'08" | 1004 / 7431 | 121 / 198 |
| 8 | | 06'35" (+02'27") | 1007 / 8438 | 117 / 129 |
| 9 | | 06'49" (+02'41") | 2073 / 10511 | 138 / 105 |
| 10 | | 06'24" (+02'16") | 1008 / 11520 | 144 / 108 |
| 11 | | 06'56" (+02'48") | 1007 / 12527 | 141 / 102 |
| 12 | | 06'44" (+02'36") | 1004 / 13532 | 131 / 113 |
| 13 | | 06'45" (+02'37") | 1007 / 14539 | 125 / 117 |
| 14 | | 06'37" (+02'29") | 1004 / 15544 | 122 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
313.46 km 
無影腳00 型號 累積 :
7904.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 07'06" | 00:17'11" |
| 3 | 06'48" | 00:23'59" |
| 4 | 06'42" | 00:30'41" |
| 5 | 06'32" | 00:37'13" |
| 6 | 09'32" | 00:46'45" |
| 7 | 03'59" | 00:50'44" |
| 8 | 06'36" | 00:57'20" |
| 9 | 14'23" | 01:11'43" |
| 10 | 00'01" | 01:11'44" |
| 11 | 05'55" | 01:17'39" |
| 12 | 07'00" | 01:24'39" |
| 13 | 06'48" | 01:31'27" |
| 14 | 06'42" | 01:38'09" |
| 15 | 06'42" | 01:44'51" |
| 15.3 | 09'55" | 01:47'36" |
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