8.2 km | 00:51:02 | 06:15/km日期: 2024-06-28 20:45 - 平均心率: 133 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 77.5
Pace: 06'40" / 05'35" / 06'13" / 06'44" / 06'23" / 06'39" / 05'33" / 06'26" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" | 150 / 8150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 209.27 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'35" | 00:12'15" |
| 3 | 06'13" | 00:18'28" |
| 4 | 06'44" | 00:25'12" |
| 5 | 06'23" | 00:31'35" |
| 6 | 06'39" | 00:38'14" |
| 7 | 05'33" | 00:43'47" |
| 8 | 06'26" | 00:50'13" |
| 8.2 | 05'32" | 00:51'03" |
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