shenghung 2016/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
ID 184547

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4.4 km | 00:30:19 | 06:49/km

日期: 2016-08-02 23:11 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 07'00" / 06'43" / 06'40" / 07'10" / 06'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'56" (+00'14")

990 / 990

2

06'45"

(13'37")

06'42"

1006 / 1996

3

06'46"

(20'23")

06'44" (+00'02")

1004 / 3000

4

07'10"

(27'33")

07'06" (+00'24")

1007 / 4008

5

02'46"

(30'19")

06'26"

429 / 4437

8月累積里程 : 14.19 km

new balance M3090RB2 累積 : 1057.1 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 陳雨錦和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'43"	00:13'43"
3	06'40"	00:20'23"
4	07'10"	00:27'33"
4.4	06'19"	00:30'19"

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