6.8 km | 01:10:57 | 10:22/km日期: 2024-06-23 06:32 - 平均心率: 98 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 29°C - 濕度: 89.6
Pace: 07'22" / 05'54" / 08'22" / 10'19" / 10'10" / 10'48" / 21'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'18" (+04'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'10" (+04'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'47" (+04'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'27" (+15'33") | 840 / 6840 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 188.01 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 05'54" | 00:13'16" |
| 3 | 08'22" | 00:21'38" |
| 4 | 10'19" | 00:31'57" |
| 5 | 10'10" | 00:42'07" |
| 6 | 10'48" | 00:52'55" |
| 6.8 | 21'26" | 01:10'57" |
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