8.2 km | 00:43:53 | 05:20/km日期: 2024-06-21 18:56 - 平均心率: 138 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 70.9
Pace: 05'47" / 05'41" / 05'33" / 05'34" / 05'23" / 05'10" / 04'55" / 04'42" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'23") | 223 / 8223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.40 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'41" | 00:11'28" |
| 3 | 05'33" | 00:17'01" |
| 4 | 05'34" | 00:22'35" |
| 5 | 05'23" | 00:27'58" |
| 6 | 05'10" | 00:33'08" |
| 7 | 04'55" | 00:38'03" |
| 8 | 04'42" | 00:42'45" |
| 8.2 | 05'04" | 00:43'53" |
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