5.0 km | 02:33:08 | 30:23/km日期: 2024-06-16 10:00 - 總爬升: 331 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 32°C - 濕度: 73.4
Pace: 26'33" / 41'08" / 120'09" / 35'51" / 03'11" / 03'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'33" (+23'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 41'08" (+37'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 46'17" (+43'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 35'51" (+32'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'22" (+00'12") | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 10.50 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'33" | 00:26'33" |
| 2 | 41'08" | 01:07'41" |
| 3 | 120'09" | 03:07'50" |
| 4 | 35'51" | 03:43'41" |
| 5 | 03'11" | 03:46'52" |
| 5.0 | 03'00" | 03:46'59" |
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