5.0 km | 00:32:23 | 06:27/km日期: 2024-06-13 16:49 - 平均心率: 154 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 69.6
Pace: 06'30" / 06'23" / 06'39" / 06'24" / 06'05" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'06" (+03'02") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 16.21 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'23" | 00:12'53" |
| 3 | 06'39" | 00:19'32" |
| 4 | 06'24" | 00:25'56" |
| 5 | 06'05" | 00:32'01" |
| 5.0 | 08'19" | 00:32'07" |
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