邱昶樺 2013/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

邱昶樺台南
ID 2367

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14.4 km | 01:23:13 | 05:46/km

日期: 2013-08-16 18:25 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 06'37" / 06'13" / 05'52" / 06'11" / 06'01" / 05'57" / 06'07" / 05'46" / 05'27" / 05'04" / 05'39" / 05'27" / 05'18" / 05'25" / 05'19" /

8月累積里程 : 82.47 km

XT 上傳 | 11 years ago

王奕程, 阿杰和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'13"	00:12'50"
3	05'52"	00:18'42"
4	06'11"	00:24'53"
5	06'01"	00:30'54"
6	05'57"	00:36'51"
7	06'07"	00:42'58"
8	05'46"	00:48'44"
9	05'27"	00:54'11"
10	05'04"	00:59'15"
11	05'39"	01:04'54"
12	05'27"	01:10'21"
13	05'18"	01:15'39"
14	05'25"	01:21'04"
14.4	05'18"	01:23'13"

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