4.1 km | 02:06:19 | 30:47/km日期: 2024-06-16 04:38 - 總爬升: 324 m - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.9
Pace: 23'10" / 30'49" / 46'43" / 23'35" / 20'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 23'09" | 1000 / 1000 |
2 | | 30'48" (+07'39") | 1000 / 2000 |
3 | | 46'42" (+23'33") | 1000 / 3000 |
4 | | 23'30" (+00'21") | 1000 / 4000 |
5 | | 20'59" | 101 / 4101 |
6月累積里程 : 60.87 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 23'10" | 00:23'10" |
2 | 30'49" | 00:53'59" |
3 | 46'43" | 01:40'42" |
4 | 23'35" | 02:04'17" |
4.1 | 20'04" | 02:06'19" |