6.7 km | 00:33:13 | 04:58/km日期: 2024-06-22 06:00 - 平均心率: 161 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 86.8
Pace: 03'44" / 03'45" / 03'50" / 30'41" / 06'10" / 05'46" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'45" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'49" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'55" (+00'12") | 105 / 3105 |
| 5 | | 06'20" (+02'37") | 1000 / 4105 |
| 6 | | 06'03" (+02'20") | 1000 / 5105 |
| 7 | | 05'48" (+02'05") | 1000 / 6105 |
| 8 | | 05'47" (+02'04") | 571 / 6677 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
267.75 km 
ASICS TARTHERZEAL 6(2E) 累積 :
8951.4 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'44" | 00:03'44" |
| 2 | 03'45" | 00:07'29" |
| 3 | 03'50" | 00:11'19" |
| 4 | 30'41" | 00:42'00" |
| 5 | 06'10" | 00:48'10" |
| 6 | 05'46" | 00:53'56" |
| 6.7 | 12'03" | 01:02'06" |
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