王全利 (新竹瘋) 2016/08/06 訓練日誌

王全利 (新竹瘋) 高雄
ID 99193

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王全利 (新竹瘋)

10.2 km | 00:55:30 | 05:25/km

日期: 2016-08-06 07:01 - 地點: 高雄科學園區 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 05'37" / 05'17" / 05'13" / 05'37" / 05'32" / 05'27" / 06'07" / 06'14" / 05'36" / 05'52" / 05'10" /

下班後小跑運動

8月累積里程 : 204.06 km

GPX 上傳 | 8 years ago

老趙, sunway 和其他 31 人說推

留言

陳志祥全利哥下午好

2016-08-06 17:35 ·

1 個人推

高文言晚安，週末運動愉快。

2016-08-06 19:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'17"	00:10'54"
3	05'13"	00:16'07"
4	05'37"	00:21'44"
5	05'32"	00:27'16"
6	05'27"	00:32'43"
7	06'07"	00:38'50"
8	06'14"	00:45'04"
9	05'36"	00:50'40"
10	05'52"	00:56'32"
10.2	05'09"	00:57'39"

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