6.6 km | 00:50:17 | 07:35/km日期: 2024-06-13 16:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 06'51" / 07'23" / 07'58" / 09'01" / 08'08" / 06'59" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" | 631 / 6631 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 28.64 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'23" | 00:14'14" |
| 3 | 07'58" | 00:22'12" |
| 4 | 09'01" | 00:31'13" |
| 5 | 08'08" | 00:39'21" |
| 6 | 06'59" | 00:46'20" |
| 6.6 | 06'17" | 00:50'18" |
留言 
展開計圈分析
