13.2 km | 01:10:10 | 05:18/km日期: 2024-06-20 19:03 - 平均心率: 144 - 卡路里: 779 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 82.4
Pace: 05'43" / 05'40" / 07'50" / 07'16" / 04'18" / 04'46" / 04'12" / 04'55" / 03'57" / 05'12" / 03'31" / 10'00" / 22'11" / 10'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+02'19") | 3229 / 3229 |
| 2 | | 03'44" (+00'10") | 1616 / 4845 |
| 3 | | 07'31" (+03'57") | 422 / 5267 |
| 4 | | 03'44" (+00'10") | 1628 / 6896 |
| 5 | | 07'47" (+04'13") | 420 / 7316 |
| 6 | | 03'38" (+00'04") | 1633 / 8950 |
| 7 | | 08'05" (+04'31") | 419 / 9370 |
| 8 | | 03'34" | 1636 / 11007 |
| 9 | | 07'52" (+04'18") | 2204 / 13211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 346.47 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'40" | 00:11'23" |
| 3 | 07'50" | 00:19'13" |
| 4 | 07'16" | 00:26'29" |
| 5 | 04'18" | 00:30'47" |
| 6 | 04'46" | 00:35'33" |
| 7 | 04'12" | 00:39'45" |
| 8 | 04'55" | 00:44'40" |
| 9 | 03'57" | 00:48'37" |
| 10 | 05'12" | 00:53'49" |
| 11 | 03'31" | 00:57'20" |
| 12 | 10'00" | 01:07'20" |
| 13 | 22'11" | 01:29'31" |
| 13.2 | 10'33" | 01:31'45" |
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