8.0 km | 00:40:13 | 05:01/km日期: 2024-06-19 18:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.1
Pace: 05'24" / 05'15" / 05'09" / 05'15" / 05'17" / 04'59" / 04'33" / 04'19" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'32" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.40 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'15" | 00:10'39" |
| 3 | 05'09" | 00:15'48" |
| 4 | 05'15" | 00:21'03" |
| 5 | 05'17" | 00:26'20" |
| 6 | 04'59" | 00:31'19" |
| 7 | 04'33" | 00:35'52" |
| 8 | 04'19" | 00:40'11" |
| 8.0 | 03'52" | 00:40'14" |
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