6.3 km | 00:35:39 | 05:40/km日期: 2024-06-19 20:31 - 平均心率: 157 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.9
Pace: 05'24" / 05'34" / 05'35" / 05'41" / 06'12" / 04'49" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+05'32") | 307 / 307 |
| 2 | | 03'41" (+00'09") | 824 / 1132 |
| 3 | | 09'48" (+06'16") | 307 / 1440 |
| 4 | | 03'44" (+00'12") | 820 / 2260 |
| 5 | | 09'23" (+05'51") | 321 / 2582 |
| 6 | | 03'47" (+00'15") | 805 / 3387 |
| 7 | | 10'41" (+07'09") | 283 / 3671 |
| 8 | | 03'35" (+00'03") | 401 / 4073 |
| 9 | | 10'30" (+06'58") | 204 / 4277 |
| 10 | | 03'35" (+00'03") | 402 / 4680 |
| 11 | | 08'13" (+04'41") | 258 / 4938 |
| 12 | | 03'36" (+00'04") | 406 / 5345 |
| 13 | | 08'34" (+05'02") | 252 / 5598 |
| 14 | | 03'32" | 418 / 6016 |
| 15 | | 08'35" (+05'03") | 271 / 6288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 330.54 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'34" | 00:10'58" |
| 3 | 05'35" | 00:16'33" |
| 4 | 05'41" | 00:22'14" |
| 5 | 06'12" | 00:28'26" |
| 6 | 04'49" | 00:33'15" |
| 6.3 | 08'19" | 00:35'39" |
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