5.8 km | 00:41:48 | 07:12/km日期: 2024-06-18 19:04 - 平均心率: 140 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 77.6
Pace: 09'54" / 08'45" / 08'13" / 07'13" / 08'12" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'51") | 86 / 86 |
| 2 | | 07'06" (+00'50") | 1402 / 1488 |
| 3 | | 07'17" (+01'01") | 1396 / 2885 |
| 4 | | 07'13" (+00'57") | 1391 / 4277 |
| 5 | | 07'18" (+01'02") | 1428 / 5705 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 105.34 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 08'45" | 00:18'39" |
| 3 | 08'13" | 00:26'52" |
| 4 | 07'13" | 00:34'05" |
| 5 | 08'12" | 00:42'17" |
| 5.8 | 06'58" | 00:47'49" |
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