5.0 km | 00:36:08 | 07:17/km日期: 2016-07-26 21:50 - 平均心率: 120 - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 5633 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 05'52" / 06'06" / 06'08" / 06'09" / 10'05" / 01'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" | 1002 / 1002 | 175 / 94 |
| 2 | | 06'15" (+00'13") | 1008 / 2010 | 175 / 91 |
| 3 | | 06'04" (+00'02") | 1002 / 3012 | 169 / 97 |
| 4 | | 06'33" (+00'31") | 1003 / 4016 | 174 / 87 |
| 5 | | 11'32" (+05'30") | 954 / 4970 | 116 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 63.97 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'06" | 00:11'58" |
| 3 | 06'08" | 00:18'06" |
| 4 | 06'09" | 00:24'15" |
| 5 | 10'05" | 00:34'20" |
| 5.0 | -39'-49" | 00:36'08" |
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