裸奔的狼兒 2016/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

裸奔的狼兒彰化
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裸奔的狼兒

3.4 km | 00:19:11 | 05:37/km

日期: 2016-07-27 19:11 - 地點: 彰化美術館 - 天氣: 微微有風 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 06'13" / 05'10" / 05'20" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'08" (+00'58")

995 / 995

2

05'11"

(11'18")

05'10"

1001 / 1997

3

05'19"

(16'37")

05'18" (+00'08")

1002 / 2999

4

02'34"

(19'11")

06'10" (+01'00")

415 / 3414

彰化

裸奔的狼兒

·

彰化

裸奔的狼兒

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彰化

裸奔的狼兒

·

感謝活力超愛跑社團Kelly姐……

討厭鬼&張皓杉帶我們練跑……

外加老婆小孩一起衝………

7月累積里程 : 42.70 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

陳怡文, 徐坦克和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'10"	00:11'23"
3	05'20"	00:16'43"
3.4	05'56"	00:19'11"

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