4.1 km | 00:27:56 | 06:47/km日期: 2024-06-16 17:24 - 平均心率: 118 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 85.1
Pace: 06'41" / 06'46" / 06'49" / 06'54" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'24") | 111 / 4111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
193.09 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
557.4 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'46" | 00:13'27" |
| 3 | 06'49" | 00:20'16" |
| 4 | 06'54" | 00:27'10" |
| 4.1 | 07'02" | 00:27'57" |
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