張簡志融 2016/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

張簡志融雲林
ID 245120

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10.0 km | 00:53:46 | 05:22/km

日期: 2016-08-03 19:53 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 06'57" / 06'37" / 06'10" / 05'04" / 04'59" / 04'54" / 04'46" / 04'48" / 04'48" / 04'40" / 00'00" /

距離路跑

8月累積里程 : 30.01 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

yahui, kmj 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'37"	00:13'34"
3	06'10"	00:19'44"
4	05'04"	00:24'48"
5	04'59"	00:29'47"
6	04'54"	00:34'41"
7	04'46"	00:39'27"
8	04'48"	00:44'15"
9	04'48"	00:49'03"
10	04'40"	00:53'43"
10.0	45'12"	00:53'46"

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