8.5 km | 00:51:17 | 06:01/km日期: 2024-06-13 19:40 - 平均心率: 143 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 34°C - 濕度: 57
Pace: 06'58" / 06'30" / 07'42" / 06'19" / 05'49" / 05'40" / 05'19" / 04'52" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+02'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'15" | 504 / 8504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 146.63 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'30" | 00:13'28" |
| 3 | 07'42" | 00:21'10" |
| 4 | 06'19" | 00:27'29" |
| 5 | 05'49" | 00:33'18" |
| 6 | 05'40" | 00:38'58" |
| 7 | 05'19" | 00:44'17" |
| 8 | 04'52" | 00:49'09" |
| 8.5 | 04'15" | 00:51'18" |
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