2.4 km | 00:14:09 | 05:58/km日期: 2024-06-11 20:20 - 平均心率: 152 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 87.4
Pace: 05'58" / 05'59" / 05'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'59" (+00'01") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'55" | 370 / 2370 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 135.64 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'58" | 00:05'58" |
2 | 05'59" | 00:11'57" |
2.4 | 05'55" | 00:14'09" |