< 上一篇 | 下一篇 > |
10.0 km | 00:58:08 | 05:48/km 日期: 2016-08-02 06:57 - 地點: 北大 - 天氣: 微熱 - 平均心率: 152 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% Pace: 06'21" / 05'57" / 05'41" / 05'44" / 05'54" / 05'50" / 05'56" / 05'56" / 05'40" / 1716'40" /
· 留言 不分段小跑10K, 平均心率152, 14%燃脂, 54%有氧, 29%無氧, 步頻是標準的181, 步幅95, @5'49"。
8月累積里程 : 105.37 km TCX 上傳 | 8 years ago
|