10.1 km | 01:00:14 | 05:58/km日期: 2024-06-10 06:09 - 平均心率: 127 - 卡路里: 771 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 87.9
Pace: 06'29" / 06'05" / 05'54" / 05'58" / 05'55" / 05'50" / 05'47" / 06'03" / 05'52" / 05'57" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'12" | 78 / 10078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
400.56 km 
特步 一體成型（44） 累積 :
54.2 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'05" | 00:12'34" |
| 3 | 05'54" | 00:18'28" |
| 4 | 05'58" | 00:24'26" |
| 5 | 05'55" | 00:30'21" |
| 6 | 05'50" | 00:36'11" |
| 7 | 05'47" | 00:41'58" |
| 8 | 06'03" | 00:48'01" |
| 9 | 05'52" | 00:53'53" |
| 10 | 05'57" | 00:59'50" |
| 10.1 | 05'18" | 01:00'15" |
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