謝醫隆 2016/08/01 訓練日誌

謝醫隆台南
ID 230525

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謝醫隆

10.0 km | 01:10:55 | 07:04/km

日期: 2016-08-01 18:35 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 07'37" / 07'05" / 06'51" / 07'09" / 07'02" / 06'48" / 07'06" / 07'07" / 07'33" / 06'28" / 06'06" /

基本訓練

8月累積里程 : 78.74 km

K SWISS 型號累積 : 695.3 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 黃國耕和其他 5 人說推

留言

黃國耕醫隆今晚吃黑雞丸哦，運動愉快

2016-08-01 21:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'05"	00:14'42"
3	06'51"	00:21'33"
4	07'09"	00:28'42"
5	07'02"	00:35'44"
6	06'48"	00:42'32"
7	07'06"	00:49'38"
8	07'07"	00:56'45"
9	07'33"	01:04'18"
10	06'28"	01:10'46"
10.0	07'15"	01:10'57"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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