劉漢評 2016/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

劉漢評台中
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5.2 km | 00:27:17 | 05:14/km

日期: 2016-08-01 20:02 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 05'00" / 05'24" / 05'15" / 05'25" / 05'18" / 04'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'13"

(05'13")

04'58"

1048 / 1048

2

05'26"

(10'39")

05'20" (+00'22")

1015 / 2064

3

05'15"

(15'54")

05'18" (+00'20")

990 / 3054

4

05'23"

(21'17")

05'21" (+00'23")

1005 / 4060

5

05'23"

(26'40")

05'19" (+00'21")

1012 / 5072

6

00'37"

(27'17")

04'46"

129 / 5202

8月累積里程 : 44.86 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 8 years ago

高文言, 肚大和其他 36 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'24"	00:10'24"
3	05'15"	00:15'39"
4	05'25"	00:21'04"
5	05'18"	00:26'22"
5.2	04'31"	00:27'17"

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