6.2 km | 00:47:36 | 07:42/km日期: 2024-06-09 06:03 - 平均心率: 102 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.3
Pace: 06'41" / 06'07" / 06'23" / 11'09" / 09'04" / 07'07" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'09" (+05'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'04" (+02'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" | 179 / 6179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
71.47 km 
nike vaporfly next 累積 :
636.1 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'07" | 00:12'48" |
| 3 | 06'23" | 00:19'11" |
| 4 | 11'09" | 00:30'20" |
| 5 | 09'04" | 00:39'24" |
| 6 | 07'07" | 00:46'31" |
| 6.2 | 06'03" | 00:47'36" |
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